Fit Box za žene je grupni trening koji kombinira elemente boksa, kickboxinga i funkcionalnog fitnessa. Trening uključuje udarce rukama i nogama, rad na vrećama i fokuserima te vježbe za jačanje cijelog tijela. Namijenjen je ženama svih razina kondicije, bez obzira na prethodno iskustvo. Nema sparinga ni međusobnog udaranja – naglasak je na rekreaciji, pravilnoj tehnici i sigurnom treningu. Redovitim treninzima poboljšavaju se kondicija, snaga, izdržljivost i koordinacija, sagorijevaju kalorije, oblikuje tijelo te smanjuje stres i povećava samopouzdanje. Fit Box je idealan izbor za sve žene koje žele aktivan, učinkovit i zabavan način vježbanja.